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减肥励志

不管年纪,漂亮是必须的,减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来,三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!
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点燃正能量 引爆小宇宙
女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套女子完美身材的测量标准。 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。 2、胸围:由
  星期一  早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。  水果:西红柿或白萝卜1个。  中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。  晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。  星期二  早餐:玉米面窝窝头、牛
第一种、海苔 海苔 (紫菜)中含有多种维生素和矿物质,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢,并能减少脂肪在体内的存积,还能预防高血压和冠心病等症状。
只能说四月不减肥,五月徒伤悲,脸大毁一生!
为了减肥,忍痛花3000办了张健身年卡,虽然一次都没去,但没钱吃饭,一个月果然瘦了5斤
减肥的效果,也坑人,有时候,一不留神,成了个强壮的胖子。
女朋友坚信吃猪皮猪蹄皮冻这些富含胶原蛋白的食物可以美容,去皱纹。于是她坚持不懈吃了两年猪皮猪蹄和皮冻,果然皱纹少了。因为她从98斤变成了130斤,胖子不容易长皱纹。
只可惜你在最好的时光里是个胖子。
胖点咋的了? 吃你家饭了? 费你家水了? 扯你家布了? 还是抱你大腿了? 貂蝉瘦,颠沛流离! 杨玉环胖,却封了贵妃! 张柏芝和王菲瘦,都离婚了! 正所谓:得肉肥者得天下! 胖子旺财,胖子冬暖夏凉,怎么滴?
它是早上起床的理由,也是减肥的理由,为了能穿上那件红礼服,它是微笑的理由,它让明天更美好。