学点什么充实自己

01

  充实自己可以分两个方面,一是武装头脑,多看一些哲学、心理学方面的趣味书籍,适当时看一些放松、休闲、励志方面的电影;二是锻炼身体,结合自己的实际情况,散布、游泳、太极,提高自己的体能,有了健康的体魄,才能更好的服务家庭,服务社会!


  怎么让自己充实起来?

  1、通过艺术来充实自我。音乐,电影,文学等都属于艺术,选择一门符合自己兴趣的,可以充实自我。

  2、运动起来,转移注意力。运动能够让全身的肌肉得到锻炼,在锻炼过后,松弛下来,会有很好的放松效果。通过经济运动也可以获得一定的精神满足够感。

  3、交流情感。帮助他人,与他人交流你的情感,情感的互助也可以充实你的精神。

  4、追求事业。会无聊是不是因为安于现状呢?追求更高的事业成就会让人充实起来

如何充实自己的生活

02

  1.看书。70年代末出生,小时候一到放假,父母上班就把我锁在房间不让出门,房间没有电视,也不可能有,那年代的电视是奢侈品。除了书什么都没有,又不想做作业,只能一本一本的把房间的书看完,虽然不认识太多的字,也看不懂,童年的寒暑假就这么苦逼的度过,直到5年级。父母的这个决定强迫我从小养成了喜欢看书的习惯,每天睡前都会看,无论书有多深奥,有多冗长,都能看完,能不能消化那又是另外一回事了。

  2.写文字。还是小学,大概4年级,参加全国小学生作文竞赛获得鼓励奖,从此喜欢上写文字,虽然写得不怎么样,但至今仍未间断。开心与不开心都会记录,并记录一些自己觉得有意思的事情、生活感悟什么的,今后还是会继续写下去,算是记录自己成长的过程,等老了,可以拿出来对着孙子辈吹牛了,想当年你爷爷如何如何.....

  3.田径。从小就很瘦(那个年代的孩子都瘦吧),邻居刚好在我就读的学校任体育老师(田径队教练),父母就把我交给邻居,带我练田径,主要还是锻炼身体,增强体质。小学一年级下半学期开始练田径,直到初三毕业,一直是校队田径百米的主力,拿过全市第四,百米最好成绩11秒4,如果当时再快一秒就可以进入省队了。上高中后再没有练过田径,读书始终排在第一,现在出门,步行30分钟内的路程,不开车,慢跑。

  4.排球。终于不被父母和老师强迫了。接触排球从初中开始,没有别的原因,因为很多漂亮的妹子都在打排球,对于13、4岁情窦初开的年纪,没有什么东西会比妹子更具诱惑力。通过排球,追到了人生第一个妹子,我青春很多美好的故事都发生在排球场上。排球现在还在打,每周1-2晚,打完后慢跑回家。30多岁的人了,身材还保持不错,身高174,体重142。


  在生活中充实自己


  有一位学者曾经说过这样一句话:“如果你能和任何一个人连续谈上十分钟而使对方产生兴趣,你就是一流的交际人才。”

  因为就“任何人”来说,这个范围是很广的。也许是个工程师,也许是个律师,或是教师、艺术家等等。总之,无论三教九流、各个阶层的人物,你能和他谈十分钟并使他感到有兴趣,真不是一件容易的事。

  工欲善其事,必先利其器。这虽然是一句老话,但至今仍然适用。所以首先必须充实自己,做到“利其器”。

  一个胸无点墨的人当然不能希望他应对如流。学问是一个利器,有了这个宝贝,一切皆可迎刃而解。你虽然不可能对各种专门学问都有精湛的研究,但是,一些常识却是必须具备的。如果能巧妙地运用一般常识,那么应付他人十分钟有趣的谈话,想必并不困难。

  你不能对每一个人都谈论同样一件事情,同样一个专门学问。一个学术工作者,不会对做生意感兴趣;同样,一个生意人,对他谈哲学的大道理,他也不一定有兴趣。

  某君以口才伶俐见长,有人向他求教有什么诀窍,他说:“很简单,看他是什么人,就跟他说什么话。例如,同屠夫就谈猪肉,对厨师就谈菜肴。”那位求教的人又问:“如果屠夫和厨师都在座,你谈些什么呢?”他说:“我就谈红烧肉。”

  因此,要应付社会上形形色色的人,就应该具备多方面的知识。你不懂法律,但遇到律师时,你不妨和他谈谈最近发生的某件案子,这全是报纸上看来的,其余的问题就让他来发表意见。

  有一家美容院,有人问他们生意兴隆的原因,店主人回答乃是美容师善于和顾客攀谈之故。怎样使工作人员善于说话呢?“简单得很!”店主人说:“我把各种报纸杂志都买回来,规定职员在每天早上工作前一定要阅读,就当日常功课一样,那样他们自然会获得最新鲜的谈话材料,以博顾客的欢心。”

  这不过是千百个例子中的一个,知识是任何事业的根本,你的谈吐能影响你的事业,经常读报和书刊,将各种知识存在脑海中,一旦要应用的时候,你就可以有选择地打开话匣子,与人对答如流了。

  在你看报的时候,拿一支红蓝铅笔,把每天最有兴趣的新闻,或是所看的好文章勾出来,要是能剪下来则更好。写下其中的一两句你认为很有意义的话,每天只要一两句,两三个月就发现你的思想比以前丰富得多了。谈话的时候,你就很容易想起它们,运用自己的方式加以发挥,说得自然一点、顺口一些,在听别人谈话时,随时都可以听到表现人类智能的警言或是谚语,日积月累下来,你的口才会越来越纯熟,甚至可以出口成章,随便说什么都生动有趣、有条有理。

  充实自己相当重要,你可以因此而能与各式各样的人谈话。每天所遇到的各种事件都可以作为谈话的题材,绝不仅仅是谈话的题材和资料而已,它们的每一个事实、每一句话,都向你说明了什么,都向你提供了一些对人和事物的看法,都在影响你对人生的观点和态度。在你吸收它们的时候,你不是毫无主见地去吸收的,在你应用它们的时候,也不是毫无目的地去应用的。

  同样地,在你应用它们的时候,你也必然带着你自己的看法。所以,每说出一句话的时候,你并不是像背书一样,或者像鹦鹉学舌一样把记得的话重述一遍,而是利用这句话说明你对人和事物的看法或观点,支持别人,或证明你认为对的道理。

  训练口才、运用口才,也要看你的人生态度,并没有常规可循;充实自己的知识,加上谦逊的学习态度,绝对是成功的基石。

想学点什么充实自己

03
  一 多陪陪身边的人

  人,总是当他拥有的时候,去忽视,然而当他真正失去的时候才觉得珍惜

  以前的时候,每次到姥姥家,总是拿起了手机去刷qq动态,姥姥也总是说,起来走走注意眼睛,注意身体,每次都感觉到很不耐烦的感觉,但是当姥姥真正走的那天,才感觉到,多想在和姥姥说句话

  有的时候,你爱的人,不需要你有多大成就,有多有钱,他们仅仅希望你能多陪陪他们,不要等到真正失去了才懂得珍惜,其实享受着亲情,爱情,友情也是一种充实。

  希望,看完这段话的,在家的,去陪陪亲人,不在家的,给亲人打一个电话,他们不可能永远在你身边。

  二 积累自己,掌握一些你能掌握的技能

  机会其实总在我们身边,但是为什么,这么多的人从来没有看到过机会,让机会擦身而过?

  原因是,机会来的时候你需要有足够的能力去把握住机会。

  而不是看见了机会,去临时提升自己这一个方面的能力

  三 多读书(不要强迫自己读不喜欢的书,但是要不断地体验新鲜的事情)

  随着年龄的长大,我们逐渐不知道梦想是什么东西了,学会了接受,小的时候,别人打了一个巴掌,我一定打回去,现在别人打了我一巴掌,我会想各种后果在打回去,真不知道以后,我会不会,连打回去的勇气都没有了,我一直在想,随着年龄逐渐的长大,我是不是变得胆小了,不敢面对生活,如果我两年前在坚强一些,选择了去复读是不是结果不是这样,

  后来我真的想明白了,其实不是年龄的问题是我自己的问题的问题,能决定我自己的只有我自己。

  四 有机会就要去尝试新鲜的事物

  我在 怎么样找到人生的方向中说努力寻找新鲜的环境和事物

  因为见识永远是给生活积淀的最快的方式